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Coaching de vie et Bien-être par le chant

 

 

 

BIEN-ÊTRE PAR LE CHANT

Les séances individuelles que je propose s'articulent autour du chant et de la musique ; pour apprendre à se connaître, à développer sa sensibilité musicale, ses sensations interne de façon positive. Le but est de se détendre, de prendre du plaisir, de se découvir, d'avancer, de créer, de se sentir bien. On ne va pas chercher à faire de progrès à tout prix ( y aura des progrès dans tous les cas malgrè vous !).

On va être dans le laisser faire, dans le ressenti, dans le réceptif afin de retrouver, d'identifier un nouvel espace intérieur où l'on se sent chez soi. Le but est de laisser ETRE. Il faut être prêt à sortir des attentes, des protocoles, des shémas tous tracés en vue d'obtenir tel ou tel résultat. C'est pas si facile ;))

Ces séances peuvent s'adresser à tout le monde; toutefois, même si elles visent un mieux-être, elles nécessitent une forme physique et psychologique minimum; Chanter demande énergie, concentration et force ; condition indispensable pour l'efficacité et la pertinence de ce travail sur soi.

Dans le cas contraire, je vous orienterai, après une audition, vers d'autres confrères plus adaptés.

Les séances de bien-être par le chant sont faites pour vous amener à re-solliciter l'hémisphère droit de votre cerveau (intuitif, spontané, global, créatif ) ; à moins solliciter l'hémisphère gauche ( analyse, jugement, à priori, shémas) afin de retrouver un équilibre et une plus grande connexion entre les 2 hémisphères ; cela  aura pour but de faciliter les apprentissages dans la vie quelqu'ils soient.

N'hésitez pas à  m'appeler  au 06.23.83.89.48 pour plus d'informations sur ce que vous voulez, je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

Déroulement d'une séance :

Vous allez chanter comme vous voulez ; à cappella, sur youtube, avec le chanteur(se) ou sans, ou je vous accompagne au piano...sur les styles de chansons, de musique que vous aimez ; la seule condition que je poserai : que la chanson ou le répertoire choisi soit fait pour vous, dans vos cordes.

 Il n'y a aucune règle pré-établie ; mêmes si les séances se ressemblent toutes, elles sont en fait très spécifiques à chacun car chaque personne possède son propre monde, ses perceptions, ses ressentis...

Et le but de la séance est justement de sortir des attentes et du connu...

Ces séances aident à redonner de la confiance, du sens , de la présence à soi.

 

 


                                              JEAN-CHRISTOPHE GAILLARD

                                                          

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